Top Spin Coup Droit

Un article destiné aux plus pointilleux d’entre vous téléchargement

Voici le premier article (ou le dernier en fonction de votre retour) qui vous éclairera peut-être davantage sur la réalisation de différents coups techniques. Au travers de vidéos d’entraînement (françaises et chinoises) vous pourrez observer les aspects techniques essentiels à intégrer.

Nous commencerons ici par décortiquer le Top Spin Coup Droit.

  • Vidéo de Jean Philippe Gatien au panier de balles :

Cette vidéo nous explique la différence entre un Top Spin rotation (effectué généralement sur une balle coupée mais il est possible de le faire sur une balle molle également) et un Top Spin frappé (effectué sur une balle molle ou moyennement coupée).

Pour le Top Spin rotation :

– Geste plus vertical, ce qui signifie une prise d’élan du bas vers le haut. Le geste se terminera à la hauteur de la tête.

– Impact fin sur la balle, il est difficile de frapper fort sur une balle très coupée. On se servira davantage de sa main pour frotter au maximum la balle.

– Une inclinaison de la raquette plus ouverte afin que la balle puisse remonter et passer au-dessus du filet.

Autre démonstration pour le Top Spin sur balles coupées :

Pour le Top Spin frappé :

– Geste plus horizontal, le but étant de recouvrir la balle pour accélérer plus fort. Une raquette qui part de légèrement plus haut pour s’engager davantage d’arrière en avant (on peut tout de même descendre un petit peu la raquette au départ mais il faudra absolument repasser bien au-dessus de la balle au moment de l’impact). Le geste se terminera à la hauteur des épaules.

– Impact plus dur sur la balle (on tape plus que l’on ne frotte même si cela reste un Top Spin et non une frappe)

– Inclinaison de la raquette plus fermée pour justement recouvrir la balle afin qu’elle ne sorte pas de la table.

  • Vidéo des quelques maladresses à éviter :

  • Vidéo d’un entraînement de jeunes français en Chine et explications des caractéristiques du Top Spin CD par un entraîneur chinois :

Prise de balle :

Comme mimé dans la vidéo, les chinois privilégient une prise de balle assez tôt au sommet du rebond de la balle. Leur but étant de couper la trajectoire de la balle sans forcément taper fort. Nous pouvons voir les petits français débordés sur le 1er exercice effectué puisque nous ne jouons pas à la même vitesse et nous réalisons des gestes bien trop grands ce qui nous oblige à prendre la balle plus tard. Attention ici l’exercice n’est pas fait pour travailler la technique du Top CD mais plutôt la vitesse de réalisation des gestes.

Engagement du corps :

Le Top Spin CD est le coup technique qui demande le plus d’engagement physique. Tout le corps (jambes, bassin, épaules, bras) est sollicité. L’entraîneur chinois demande de bien s’engager vers l’avant et non vers l’arrière en maintenant son corps droit.

Position et action du poignet et tête de raquette vers l’avant :

Ici, le point important souligné est l’ouverture de la main. Les chinois expliquent le rôle essentiel de l’avant-bras et du poignet (ce qu’ils appellent les petits segments). Si le poignet est cassé (comme le cas de la jeune fille) l’action sur la balle sera réduite (moins de vitesse). La tête de raquette vers l’avant permet de garder la main dans l’axe.

Jouer devant soi et amplitude gestuelle :

Nous pouvons voir une différence notable entre le panier de balles effectué par le garçon et celui effectué par la fille. Le garçon est souvent à la rue du fait de grands gestes et d’une prise de balle tard alors que la fille réduit ses gestes et garde la raquette au-dessus de la table afin d’être replacée plus rapidement.

Transfert du poids :

Le Top Spin CD demande un transfert du poids de l’arrière vers l’avant (mais sans avancer sa jambe d’appui).

  • Vidéo d’un exercice de déplacement en Top Spin CD :

Ce qu’il faut avant tout regarder ici c’est l’engagement physique, la mobilité, le dynamisme du bas du corps. Les pieds sont toujours en mouvements, l’écart entre les jambes reste quasiment toujours le même et les deux pieds se déplacent en même temps.

  • En bonus :

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